میخواهید زندگی‌اش پر از شور و نشاط و انرژی باشد؟ راز آن در سلامت است. با یافتن اسرار زندگی سالم می‌توانید رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید .
- ورزش کردن
- تغذیه سالم
- خواب کافی کافی
زندگیتون را پر از زیبایی کنید.
منحنی ظاهری، حاصل یک زندگی سالم
برندگان یک زندگی سالم و متعادل، به طور ناخودآگاه از ارزش درونی خود بهره می برند. تغذیه مناسب ، ورزش روزمره و استرس
هدایت شده به همراه خواب کافی، چهره را مرطوب و پرانرژی می کند.
آداب و رسوم مراقبت از پوست برای زیبایی جاودانه
برای حصول/رسیدن به/به دست آوردن زیبایی/شادی/طراوت جاودانه/همیشگی/پایدار، مراقبت/نگهداری/پرستاری از پوست لازم است.
روشهای مراقبتی/آداب و رسوم/ رسوم زیبایی با در نظر گرفتن شرایط/نیازها/خصوصیات پوست/جسم/تن، تفاوت/مختلف/چندین هستند.
- مراقبت/نگهداری/پرستاری منظم از پوست با صابون/کرم/محلول مناسب
- استفاده/مصرف/آوردن از مرطوب کننده
- جلوگیری/مقابله/متوقف کردن از نور خورشید/اشعه uv|
- نوشیدن/مصرف/هوا مقدار بسیار/충분한/مطلوب مایع
با/از طریق/با کمک این آداب و رسوم/رسوم/روش ها ، پوست/جسم/تن شما زنده/طراوت/زیبایی بماند.
سلامت از درون: گنجینه‌ای برای زیبایی بی نظیر
سلامت از درون مهم گنجینه ای برای زیبایی بی نظیر است.
هر لحظه که به پرورش صحت خود می پردازیم ، جلوه زیبایی به ما بازگو می کند.
از شاهد| غذاهای بهداشت ، فعالیت مداوم و 휴식 با کمال میل
خوشبختی خود را از درون بده .
زیباییِ طبیعت: گنجینه ای برای شکوفایی از درون
زیباترین جلوه/ نمای/شکوه یک فرد ، more info از نواحی/بخش/عناصر درونی او سرچشمه می گیرد. زیبایی/شکوفایی/آرامش حقیقی ، با ارزشها/صفات/مفاهیم مثبت که در وجود ما جذابیت/نمایان /قابل لمس می کند ، حاصل می شود.
- روشنایی/انرژِی / شادابی از درون : دلنشین به خود و جهان نگاه کنید.
- مهربانی/انسان دوستی/خلوص: با محبت/ عطوفت / مهربانی به دیگران
بپردازید/بر خویش آورید/اظهار کنید. - سادگی/عفنا/راستگویی: خود را به
پاک بپذیرید.
در هر شرایط/لحظه/وضعیت زندگی ، با مهارت/ آگاهی / درک خود را
تکامل/ پرورش / رشد دهید.
عشق به خود: کلید گشودن درِ سلامت
خودش را دوست داشتن، یک سفر قابل احترام است که به ما کمک می کند تا شناسایی نبوغ و سلامت درونی خود را. با محبت, رشته درون]، ما به ایجاد طاقت و زیبایی می رسیم.